Originária da Ásia Menor, a oliveira, pode viver mais de 1000 anos, considerada sagrada por ser citada várias vezes na Bíblia, nomeadamente na passagem sobre a arca de Noé, de folhas perene, estreitas, de coloração verde escura por cima e acinzentada por baixo, lanceoladas, coreáceas e de bordas inteiras, com inúmeras qualidades medicinais e óptimas aliadas para quem quer emagrecer, utilizadas em chá ou em cápsulas. Ricas em potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco, elementos responsáveis pelo alto poder antioxidante das
folhas, que estimulam o metabolismo ajudando na eliminação das
gorduras, fortalecem o sistema imunológico e
aumentam a energia do cérebro. Por essa razão, são
excelentes auxiliares na prevenção de doenças como
esclerose múltipla, Alzheimer e Parkinson. São
ricas em vitaminas, fibras, sais minerais e ácidos graxos,
incluindo o ômega 3,6 e 9, vitaminas A,E, B1, B2, B3 e B6. Como têm uma concentração quase nula de cafeína pode, o seu chá, ser consumido por hipertensos, cardiácos e portadores de gastrites. Minimizam a prisão de ventre e reduzem a pressão e
o colesterol de pessoas que estão prestes a desenvolver
hipertensão,têm propriedades antibacterianas, antinflamatórias e anti-diabéticas, ajudam a baixar o açúcar no sangue.
As propriedades das suas folhas são imensas, algumas delas conhecidas há milhares de anos. Esta é sem dúvida a árvore da vida.
As propriedades das suas folhas são imensas, algumas delas conhecidas há milhares de anos. Esta é sem dúvida a árvore da vida.
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